Mental træning kan hjælpe med at styrke positiv tænkning ved at fokusere på løsninger frem for problemer. Visualisering er en teknik, hvor man forestiller sig ønskede resultater og positive scenarier.
Mental træning kan hjælpe med at styrke positiv tænkning ved at fokusere på løsninger frem for problemer. Visualisering er en teknik, hvor man forestiller sig ønskede resultater og positive scenarier.